BAG FACADEN

Bag facaden gemmer vi alle hver vores kamp, mørke og ar – her er mine…

Jeg trænger til tid…

Det er tirsdag aften, og jeg er netop ankommet til mit lille kollegieværelse. Jeg er taget hjem – bare for en stund, en enkel overnatning.

Torsdag morgen kalder arbejdet igen, og fredag er det sidste gang. Det sagde jeg også sidste sommer, da jeg lavede listen over 10 ting tiden i SuperBrugsen havde lært mig – men denne gang passer det.

Det er skam helt frivilligt og af eget intiativ, at jeg begyndte at arbejde igen her i sommerferien. Jeg ville have kedet mig ellers, og det har været skønt at se alle kollegaerne igen.

Men jeg er også nødt til at respektere mine egne grænser – både de fysiske & psykiske. Det er tredje sommerferie, hvor jeg har arbejdet, al den tid jeg har været på Ærø.

Det er skønt at have noget at stå op til, men det er også tre år, hvor jeg ikke har haft tid til at lave ingenting. Hvor jeg ikke har mærket den rastløshed i forbindelse med ferier, som jeg ellers hader, men som også er vigtig at opleve ind imellem.

Jeg har været på flere ferier, men som jeg engang skrev her, slapper man sjældent af, når man rejser. Det trænger jeg til. Jeg trænger til at have tid til at lade alle indtrykkene fra hverdagen og rejserne synke ind.

Læs også: Ude godt men hjemme bedst

Hvis jeg skal være sikker på at nå det, så må jeg prioritere det over arbejde næste år. For det er utroligt nok min sidste sommerferie, inden jeg formentlig bliver student. Og jeg ved jo ikke, hvad der skal ske lige bagefter.

Det kan jeg være, jeg tager hul på mit sabbatår med det samme. Så bliver der igen ingen fuldstændig ferie. Vil I forresten høre om, hvad jeg tænker i forhold til sabbatår og tiden efter gymnasiet?

Men i hvert fald skal jeg huske mig selv på ikke at bede om eller takke ja til arbejde næste sommer. Som sagt er det ikke, fordi jeg ikke vil, men fordi der er så mange andre ting, jeg hellere vil.

Jeg har opdaget i år, at jeg ikke skal frygte den rastløshed eller føle, at jeg ikke gør en forskel, hvis jeg ikke arbejder. For jeg har fået nået nyt at stå op til og arbejde på – bloggen her.

Det har ærgret mig sådan, at jeg ikke har haft tid til den nu her, hvor jeg ellers har så meget lyst til den. Det vil jeg give mig tid til næste år, og jeg glæder mig.

Læs også: Bag facaden: Om (ikke) at gøre en forskel

Jeg smiler allerede lidt ved tanken. Tanken om at kunne tage hjem til mig selv, når jeg har lyst eller trænger til det. Sidste uge dukkede trangen til det pludselig op, men det var først muligt nu en uge efter.

Jeg bryder mig ikke om den magtesløshed og utålmodighed, der endte med at herske i mig de sidste dage – så hellere rastløshed. Jeg vil gerne nyde nuet i stedet for, og det kan det frirum, som venter mig næste år, forhåbentlig lærer mig  – og måske kan det give mig lidt spontanitet tilbage.

Det var vidst alt, jeg havde at sige for nu. Det var slet ikke det, jeg troede, jeg ville sige, men nogle gange skal man bare lade hjertet tale.

Det er egentlig også rart at kunne dele lidt glæde i en tid, hvor det modsatte fylder for meget. Men snart slår jeg hul på facaden og deler det, som gemmer sig bagved. (Opdatering: Det kan I se ske her)

Smil til dig!
Laura // LMinside<3

Facebook Instagram Bloglovin’

Derfor er du ikke lykkelig, selvom du lever drømmelivet…

BAGSÆDE

Føler I indimellem, at det liv, I lever, er et, som I bare er havnet i. Et, I har skabt. Et projekt, som bare skal gennemføres eller overstås? Alle oplever at hverdagen nogle gange tager over. Mens den ene dag tager den anden, går der flere uger, måneder eller for nogle år.

Kan det nogen gange føles som om, at livet har sat sig bag rattet og smidt jer om på bagsædet? I så fald har I chancen for at ændre det, når først I indser, at det kræver, I bekæmper frygten og tager styringen.

Jeg har flere gange oplevet ikke at føle mig rigtig glad, selv når alt gik godt, og livet egentlig var, som, jeg tænkte, det skulle være – for eksempel her det seneste år.

Sådan tænker jeg at rigtig mange har det, og det kan både være fortvivlende og frustrerende. I vinters blev jeg så tilpas træt af det og irriteret over ikke at kende årsagen, at jeg gik i gang med, at gøre noget ved det.

BINDESTREG

For hvis man føler, at man ikke længere styrer sit liv, eller som mig ikke føler sig så glad, som man burde, kan det være tegn på to ting. Enten lever man et, for én, forkert liv, ellers så lever man det liv, som er rigtigt for én, men man lader forkerte tanker påvirke ens syn på det.

Ligegyldigt hvad situationen er, har vi evnen til at ændre det. I de fleste tilfælde kræver det kun lidt arbejde med vores tanker. (mere…)

Tankerækken #2 – Bloggerblokade

Endnu en tankerække, som ligesom “Tankerækken #1” er skrevet på en færgetur på vej hjem mod Ærø. Noget siger mig at denne også vil omhandle nogle af de samme emner – som for eksempel ikke at gøre en forskel.

Det er jo netop, når mine tanker er så rodede og mit hoved så forvirret, så jeg ikke kan skrive nogle sammenhængende indlæg, at jeg tyer til disse små tankerækker – som I forhåbentlig stadig kan få lidt ud af.

Om ikke andet kan I se, at vi alle kender det med, at tankerne flyver rundt og ikke er til at styre. Det er lidt som om, at des mere man tænker, des mere forvirret bliver man. Velkommen til min fragmenterede forvirring. (mere…)

9 citater om ensomhed!

Da jeg havde skrevet indlægget om prioritering, skrev jeg bagefter dette med 9 citater om prioritering. Jeg synes faktisk det er en rigtig god måde ligesom at runde emnet af, fremhæve de vigtigste pointer og minde både jer og mig selv om dem igen.

Derfor vil jeg i dag dele 9 citater om ensomhed, efter tirsdagens indlæg om netop ensomhed – læs det her og genlæs de vigtiste pointer i dagens indlæg.

Denne gang har jeg i modsætning til sidst haft tid til at lave billeder med citaterne, og jeg håber, I kan lide dem! (mere…)

Bag facaden: Ensomhed

En sen decembernat hjemme på Ærø skrev jeg på min mobil en kladde til et indlæg om ensomhed. Det indlæg er aldrig blevet udgivet, men det er et emne, jeg så gerne vil tage op – så det gør vi i dag.

Noget af det, I forhåbentlig nu vil læse, er fra den decembernat. Andet er de tanker, der suser rundt i mit hoved nu. Jeg håber, I vil læse med, for det er vigtigt at snakke om ensomhed. Det bør ikke være et tabu. Og så er det ekstremt relevant for hver enkelt menneske såvel som for hele samfundet.

DET STORE SPØRGSMÅL

2 ud af 3 danskere føler sig ensomme i dagligdagen, og tallet stiger kun – måske på grund af mediernes påvirkning. Dette indlæg passer ind i serien om at flytte hjemmefra, da de spørgsmål, jeg oftest bliver stillet er:

Om det ikke er ensomt at bo alene. Om jeg ikke keder mig. Om jeg ikke bliver skør af et gå rundt alene dag ud og dag ind.
I kladden fra december kom jeg først med svaret til sidst. Men nu får I lige min konklusion først – og så vær søde at læse forklaringen bagefter.

Jeg føler mig ikke mere ensom, end jeg selv tillader!

Jo, jeg har da været ensom – meget af mit liv faktisk. Men det er her, at det er så vigtigt at forstå min definition af ensomhed. Der er en kæmpe forskel på at være alene og at være ensom. Og så vil jeg heller ikke mene, at vi kan være ensomme, det mener jeg er noget, vi kan føle os.

Ja, rent fysisk er jeg alene hver dag hele dagen med undtagelse af 6-8 timer – og i weekenderne flere døgn i træk. Men er det ensomhed? Jeg sover, spiser, laver mad, handler, ser fjernsyn, laver lektier og alt andet alene, men jeg føler mig ikke ensom, når jeg gør det. Jeg tror det er vigtigt at skelne mellem de to ting.

AT VÆRE ENSOM ELLER BARE ALENE

At være alene er meget fysisk og rimeligt ligetil at forstå, men ensomhed er vel noget mere mentalt. I mine øjne er ensomhed, når vi ikke har nogle tætte bånd, ikke har nogle at betro sig til, og når der ikke er nogle der er der for os.

Læs også: 9 citater om ensomhed

Men der er altid nogle der for os, vi kan bare ikke altid mærke det. Derfor må ensomhed være en følelse, eller fraværet af en. Har I ikke prøvet at føle jer ensomme, selvom I ikke var alene? Har I ikke prøvet at lave noget, I elsker alene uden at føle jer ensomme?

De to ting er ikke nødvendigvis afhængige af hinanden. Jeg skal gerne være den første til at indrømme, at jeg, på trods af at jeg nu er meget mere alene, føler mig markant mindre ensom.

VENSKABER

Jeg har måske ikke været alene, for jeg har haft fantastiske venner og veninder. Men jeg mindes ikke, at jeg ikke har følt mig ensom. Følelsen af ensomhed har fyldt meget i mig, men det er kun min egen skyld.

Jeg er ikke den stærkeste socialt, jeg er introvert, og jeg er absurd dårlig til at knytte mig til og åbne op over for folk; måske på grund af frygten for at blive såret. Da jeg var ved at skubbe min nu tætteste veninde væk, besluttede jeg mig for at lave det om – og det er bloggen blandt andet et redskab til.

Nu er jeg tættere på hende, og selvom jeg endnu ikke kan åbne mig helt op for nogle, fjerner det meget af ensomheden, at jeg ved, der er en, som vil være der for mig. Men nu må det ikke forstås som om, at ensomhed afhænger af at finde den person.

Ensomhed handler ikke om forholdet til andre, det handler om forholdet til en selv!

I dette indlæg om prioritering, understregede jeg, hvor vigtigt det er, at vi er vores egen topprioritet. Vi kan ikke være noget for andre, før vi er det for sig selv. Vi kan ikke tage os af andre uden at tage os af os selv først.

Kan vi ikke opleve lidt lykke alene, kan vi ikke opnå det med andre. Det er i hvert fald en frarøvelse af egen lykke at tænke, at den afhænger af andre. Jeg tror, det er vigtigt at lære at kunne være i sig selv og kunne nyde sit eget selvskab. Og derfor er det måske vigtigt at være lidt alene ind imellem.

LÆR AT VÆRE ALENE

Det har jeg lært det halve år, jeg har boet alene. Jeg har lært mig selv at kende, jeg har lært at være alene med mig selv – og at det faktisk er bedre end det forkerte selskab.

Selvfølgelig kan jeg føle mig alene og savne lige at kunne mødes med nogle eller lave noget med min familie. Men vi behøver ikke altid andre for at kunne gøre noget. Jeg prøver at finde glæde i de små ting. Jeg gør lidt ekstra ud af indkøbsture, gåture og ture på biblioteket, så gøremålene bliver til små udflugter.

Og så sørger jeg for mig-tid, hvor jeg gør, hvad jeg har lyst til. Der er nemlig forskel på alenetid og mig-tid. Og har I læst min guide til at blive lykkelig, ved I, at det måske er det vigtigste for at opleve lykke – at være i og fokusere på nuet.

FØLELSEN FYLDER

De ovenstående ting har jeg gjort meget ud af den sidste uge, fordi det er en omvæltning at gå fra at være hjemme i et fyldt hus hele påskeferien og så til at være alene. Og det har været skyld i forbedring, på trods af at jeg i april har ladet følelsen af ensomhed fylde for meget.

Men det viser bare, at selvom jeg er mere alene, føler jeg mig mindre ensom – udelukkende på grund af min indstiling. Det hjælper også at tænke på, at dette er det rigtige for mig lige nu. Jeg har endelig plads til at lade batterierne op, så jeg kan bruge endnu flere kræfter på at øve mig i at åbne mig op, når jeg er sammen med andre.

OPSUMMERING

  1. Ensomhed er en følelse, der styres af tankerne.
  2. At være alene og at være ensom hænger ikke nødvendigvis sammen.
  3. For at kunne være der for andre, er man nødt til først og fremmest at være der for sig selv.
  4. Man skal ikke være bange for at give lidt af sig selv og åbne lidt op – hvordan kan man ellers påstå, ingen vil lytte?
  5. Man er ikke mere ensom, end man selv tillader.

Nu har jeg modargumenteret for at ensomhed ikke afhænger af andre, men selvfølgelig er der en sammenhæng – vi mennesker er jo flokdyr. Vi har brug for relationer; tætte relationer, og det kan vi nu sammen gå ud og opbygge.

Jeg håber, at I kan se mine pointer. Og jeg vil rigtig gerne høre om jeres syn på og eventuelle erfaringer med ensomhed. Hvornår føler I jer ensomme, og hvodan kan I mindske følelsen af ensomhed?

Smil til dig!
Laura // LMinside<3

Facebook Instagram Bloglovin’

Ved fortsat at bevæge dig rundt på LMinside.dk accepterer du brugen af cookies! Læs mere her

For at give dig den bedste oplevelse her på LMinside, bruger hjemmesiden cookies. Bliver du på LMinside.dk, betragtes det som din accept. Cookies er en lille tekstfil, som gemmes på din computer, mobil eller tilsvarende med det formål at genkende den, huske indstillinger og udføre statistik, så jeg kan se, hvad der bliver læst. Der indsamles og behandles typisk oplysninger som et unikt ID og tekniske oplysninger om din computer, tablet eller mobiltelefon, dit IP-nummer, geografisk placering, samt hvilke sider du klikker på. I det omfang du selv giver eksplicit samtykke hertil og selv indtaster informationerne behandles desuden navn og e-mail. Websitet indeholder cookies fra tredjeparter, hvilket primært er Google Analytics. I kan se tredjeparter andre websites hyppigt placerer cookies fra her: http://danskemedier.dk/digital/frq3rdparties/ Alle informationerne er naturligvis i sikkerhed og behandles overens med lovgivningen. Du kan til hver en tid slette cookies, eller du kan blokere dem – se vejledning: http://minecookies.org/cookiehandtering. Du er dog nødt til at acceptere for fortsat at læse med på LMinside.dk. Du kan desuden til enhver tid gøre indsigelse mod, at oplysninger anvendes. Du kan også tilbagekalde dit samtykke til, at der bliver behandlet oplysninger om dig. Hvis de oplysninger, der behandles om dig, er forkerte har du ret til at de bliver rettet eller slettet. Henvendelse herom kan ske til Laura Mikkelsen på kontakt@lminside.dk. Tak for din forståelse & for at læse med. Smil til dig! Laura // LMinside<3

Luk